2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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968 kcal
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지방: 29.05g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 115.51g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Пшеничная Каша с Кусочками Яблока и Земляникой. 점심 식사: Виктория Тефтели на Пару, Дивница Рис Круглозерный, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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