2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
|
519 kcal
|
지방: 27.89g | 단백질: 25.54g | 탄수화물: 41.66g.
아침 식사: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Селяночка Майонез, Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. 더보기
|
주 14.7 kg 감소하기
|