2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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1140 kcal
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지방: 34.61g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 138.02g.
점심 식사: Indomilk Susu Kental Manis, Jus Jeruk, Lumpia Basah, Singkong Goreng, Pengganti Krim (Bubuk), Sprite Sprite (250ml) , Yakult Yakult, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Tim. 저녁 식사: Pepes Tahu. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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