2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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752 kcal
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지방: 26.15g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 84.62g.
아침 식사: 西堤 咖哩優格風味醬, 全聯 香蕉, 老協珍 老協珍人蔘精麥蘆卡蜂蜜口味, 義美 義美低脂鮮乳, 小黃瓜, Costco 笑牛迷你貝比貝爾乾酪, 家樂福 芋頭吐司. 간식/기타: 林鳳營 希臘式優格（無加糖）, Tryall 分離豌豆蛋白-花生可可. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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