2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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1151 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 112.52g | 탄수화물: 53.97g.
점심 식사: 水, 水煮蛋, 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳), 全聯 法國黃豆水豆腐, 小白菜, 全聯 金針菇, 7-11 大杯冰美式. 저녁 식사: 雞胸肉（油炸或煎）, 雞胸肉, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 綜合萵苣, 酪梨, 水. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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