2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
|
1657 kcal
|
지방: 135.58g | 단백질: 96.01g | 탄수화물: 8.59g.
점심 식사: Huevo Cocido, Albo Sardinas en Aceite de Oliva. 저녁 식사: Puré de Calabacín, Boniato Zanahoria Boniato Zanahoria, Cordero Asado. 간식/기타: Iguacu Café Soluble, Conaprole Crema de Leche, Conaprole Manteca sin Sal, Queso Azul. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|