2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1069 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 155.31g.
아침 식사: Mamão Papaia, Nescafé Café com Leite, Pão Integral, Ovo Frito. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Sadia Margarina Deline, Pão Integral, Hortifruti Manga Tommy. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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