2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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848 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 134.54g.
아침 식사: Banana Nanica, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural , Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Paçoca, Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Maçãs Fuji. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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