2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1794 kcal
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지방: 51.73g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 232.73g.
아침 식사: Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico , Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Purè di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Solo Verdura Minestrone , Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ognidì Spinaci Cotti . 간식/기타: Mela, Gatorade Gatorade, TUC Tuc Cracker Classico . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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