|
Yep inflammation.
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
|
1061 kcal
|
지방: 22.91g | 단백질: 75.39g | 탄수화물: 144.17g.
아침 식사: Whole Wheat Bread, Great Value Bacon, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, ShopRite Turkey Kielbasa, Publix Onions, Cooked Red Peppers. 간식/기타: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|