2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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760 kcal
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지방: 41.68g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 49.39g.
아침 식사: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Варенье, Творог 9%. 점심 식사: Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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