2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1137 kcal
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지방: 49.99g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 118.20g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: PVL Protein Powder. 저녁 식사: Chocolate Ice Cream, Original Two-Bite Brownies, Apple Pie , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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