2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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572 kcal
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지방: 21.35g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 31.98g.
점심 식사: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Strauchtomaten, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Aldi Apfelmus, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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