2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1533 kcal
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지방: 87.13g | 단백질: 87.72g | 탄수화물: 99.45g.
아침 식사: Сливочное Масло, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хинкальня Хинкали с Говядиной, Сырный Суп. 저녁 식사: Торт Наполеон, Сырные сырники. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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