2015년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 13일:
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1178 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 81.56g | 탄수화물: 54.49g.
아침 식사: M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Léger Proteinbrot. 점심 식사: LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt, Betty Bossi Salade Niçoise (300g). 간식/기타: Sun Queen Nussmischung, Berrybliss, Sun Queen Nussmischung. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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