2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
|
1498 kcal
|
지방: 57.93g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 188.75g.
아침 식사: Кот де Франс Сыр Российский, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Нежинская Молоко 1,5%. 점심 식사: Zatochito Батончик Банан и Воздушный Рис, Свекла Вареная, Слобода Майонез, Рубленый Чеснок, Грецкие Орехи, Рассольник, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. 저녁 식사: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Тандер Арахис в Сахаре, Фундук Фундук Очищенный, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, Гранат, British Bakery Вензель с Ягодами, Бургер Кинг Латте без Сахара, Konigsbacker Сэндвич с Яичной Пастой и Семгой. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|