2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
|
806 kcal
|
지방: 25.53g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 73.70g.
아침 식사: Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Миндаль Миндаль Сырой, Победа Сыр Сливочный Творожный, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка с Кефиром. 점심 식사: Бондюэль Горошек Консервированный , Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом , Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. 저녁 식사: Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 간식/기타: Приготовленная Тыква. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|