2011년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 5일:
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1651 kcal
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지방: 47.23g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 247.01g.
아침 식사: Clover Honey, Whole Grain Quick Oats. 점심 식사: Hot and Sweet Peppers, Wish Bone Ranch, Starkist Tuna, Lettuce. 저녁 식사: Cherry Coke, Subway Mayonnaise, Subway Pepperjack Cheese, Subway Footlong Turkey Breast and Ham. 간식/기타: Diet Coke, V8 Fusion Tea, Metabolism Peach Mango Green Tea. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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