2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
|
1557 kcal
|
지방: 51.69g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 190.25g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Булгур, Мексиканская Смесь, Горбуша, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. 저녁 식사: Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Брокколи, Лазенков Пшеничная Тортилья, Горбуша, Фунчоза. 간식/기타: Магнит Яблоко Гала. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|