grammalaura님의 저널, 2023년 10월 31일

94.6 kg
208.6 lb
94.6 kg 지금까지 감소한: 23.4 kg.    남은양: 14.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
1633 kcal 지방: 86.74g | 단백질: 97.58g | 탄수화물: 114.50g.   점심 식사: Coffee, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Heinz Tomato Ketchup, Reser's Potato Salad, My hamburger patties. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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댓글 
Down 5.8 kg (12.8 lb) this month. 😁 
2023년 10월 31일 작성이: grammalaura
That is awesome! Congratulations 🎊 👏 💐 🥳  
2023년 10월 31일 작성이: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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