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2100
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46.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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1240 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 86.06g.
아침 식사: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. 점심 식사: De Cecco Integrale Fusilli N.34, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). 간식/기타: REWE Bio Kürbiskerne, Alnatura Buchweizen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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