2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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1825 kcal
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지방: 66.65g | 단백질: 45.58g | 탄수화물: 267.13g.
아침 식사: Carioca Feijão Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Macarrão Fresco (Cozido), Tial Suco de Uva, Maçãs Fuji, Del Valle Suco de Uva (290ml), Nutella Nutella, Brigadeiro, Bolo de Leite Ninho. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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