2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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1276 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 114.44g.
아침 식사: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяноблин. 점심 식사: KFS Боксмастер Оригинальный, Капучино. 저녁 식사: Морковь, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Домашние Заготовки Лечо, Картофель Отварной. 간식/기타: Песочное Печенье. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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