2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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717 kcal
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지방: 27.66g | 단백질: 15.29g | 탄수화물: 102.12g.
아침 식사: Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Nissin Miojo de Carne. 간식/기타: Ruffles Batata Frita, Café com Açúcar, Sol Biscoito Cream Cracker. 더보기
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안정된 체중
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