2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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1235 kcal
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지방: 107.26g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 34.10g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Имунеле Земляника, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Миндаль Миндаль Сырой, Помидор Сливка, Сало, Дубравицы Холодец Домашний из Свинины и Говядины. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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