2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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642 kcal
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지방: 20.30g | 단백질: 33.75g | 탄수화물: 72.40g.
점심 식사: ベースフード ベースブレッドミニ食パン. 저녁 식사: ベースフード ベースブレッド(シナモン), ベースフード ベースブレッド(メープル). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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