2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1348 kcal
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지방: 72.48g | 단백질: 72.18g | 탄수화물: 71.86g.
점심 식사: フランクフルト, ゆで卵, 紀文 ちくわぶ. 저녁 식사: 白ワイン, 生ハム, シーザーサラダ, ローストビーフ, おでん. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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