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📈 Devagar E Sempre ⚖️
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56.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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1457 kcal
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지방: 56.31g | 단백질: 99.42g | 탄수화물: 141.98g.
점심 식사: Músculo Bovino. 저녁 식사: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Alface Mimosa Alface Mimosa, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. 간식/기타: Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Trident Chiclete, Dori Jujuba, Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Dadinho Bala Dadinho, Nutrilatina Caseina Micellar, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Banana Brasil Doce de Banana Zero, Jazam Ducrem Napolitano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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