2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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2901 kcal
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지방: 110.76g | 단백질: 128.52g | 탄수화물: 343.01g.
아침 식사: Rührei, Weizenbrötchen, Pastirma, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Aldi Martinsbrezel. 저녁 식사: Fanta Exotic, Chio Popcorn Süß, Apfelkuchen, Lasagne mit Fleisch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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