2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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1905 kcal
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지방: 80.84g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 200.31g.
아침 식사: Pasticceria del Centro Canestrelli, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro. 간식/기타: Pasticceria del Centro Canestrelli, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Dattero. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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