2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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1228 kcal
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지방: 63.80g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 97.39g.
아침 식사: Alesto Фундук, J.D.Gross Шоколад, Kostelecké Uzeniny Uherák, Modelez Philadelphia Original, Lidl Круссан Цельнозерновой. 저녁 식사: Costa Brava Бекон Lomo, Lidl Салат S Kuřecím Masem A Rukolou. 간식/기타: Bebe Печенье, Madeta Творог Broskev. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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