2015년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 12일:
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1096 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 46.68g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. 저녁 식사: Ground Beef (Cooked), Dirty Martini, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. 간식/기타: Seagram's Sparkling Seltzer Water. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
You are doing great! Woo Hoo!
2015년 04월 12일 작성이: Bird Fancier
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Congrats. It appears that you have gotten the ball rolling downhill!
2015년 04월 12일 작성이: 2227Gwen
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1 lbs !!! WHOOT WHOOT !! keeping em coming off !!
2015년 04월 13일 작성이: redgirl1974
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Thank you, guys! Feels good. Almost too fast for me to trust it :-)Went to the New York/New Jersey Annual gem/jewelry show, this week-end. Oh my God. Maybe that is why I lost weight :-)Always go with a friend that can stop you on time :-)
I see everyone is doing great. Red, congrats! You must feel on top of the world! The picture shows!
Take care and have a great week!
2015년 04월 13일 작성이: auroraioanid
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