2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1192 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 153.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Паштет, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб Черный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 저녁 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Мёд, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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