2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
|
1441 kcal
|
지방: 66.06g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 146.32g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bernal Оливки Chupadedos, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Паштет из Печени Кролика Даша, Вафли Шпинатные Даша. 점심 식사: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Bernal Оливки Chupadedos, Паштет из Печени Кролика Даша, Вафли Тыквенные Даша. 저녁 식사: Паштет из Печени Кролика Даша, Вафли Тыквенные Даша, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. 간식/기타: Parmalat Сливки 11% Низколактозные. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|