2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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1180 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 78.74g | 탄수화물: 95.15g.
아침 식사: Bimbo Pan Integral , La Costeña Ensalada Campesina, Dolores Atún en Agua, Alpura Crema, McCormick Mayonesa (10g). 점심 식사: Taco al Pastor, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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