2015년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 40.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 12일:
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1029 kcal
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지방: 26.01g | 단백질: 65.44g | 탄수화물: 47.17g.
아침 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Apple Turnover. 점심 식사: Jennie-O Turkey Burgers Original. 저녁 식사: Pinot Gris (Grigio) Wine, Flounder with Crab Stuffing. 간식/기타: Red Sweet Pepper, Pinot Gris (Grigio) Wine, Celery. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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