2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
|
823 kcal
|
지방: 23.80g | 단백질: 30.39g | 탄수화물: 123.01g.
아침 식사: Isabela Bolacha Maria. 점심 식사: Panqueca de Carne Moída, Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|