2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.0 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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742 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 35.75g | 탄수화물: 28.28g.
아침 식사: Bacon, Pillsbury Croissant, Cream Cheese , Lee’S Onion Pork Sausage . 점심 식사: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. 저녁 식사: Taco Meat, Campbell's Spaghetti in Tomato Sauce with Cheese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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