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Not surprised. I've been wiped from work so I've pretty much parked myself on the couch when I get home - just too tired to do anything. Oh well, I still have this week.
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68.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 12일:
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1344 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 137.91g.
아침 식사: Oat Bran Cereal, Central Dairies Skim Milk, Post Honey Bunches of Oats, Coffee. 점심 식사: Cracker Barrel Old Cheddar Cheese Snacks, Kraft Crunchy Peanut Butter, Colemans Store Made 60% Whole Wheat Bread, Honeycrisp Apples. 저녁 식사: Potato, Cooked Carrots, Roast Beef (Lean Only Eaten). 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, Glutino Gluten Free Pretzels, Carrots. 더보기
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2726 kcal
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운동:
TV 시청 - 12 시간, 쇼핑 - 2 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
I know the feeling Jamaica, Lol Buddy still always wants play time!!!!
2015년 04월 12일 작성이: pwrestlephoto
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