2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
|
2050 kcal
|
지방: 114.86g | 단백질: 106.65g | 탄수화물: 151.23g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Мёд, Кофе с Молоком, Штолле Пирог с Творогом. 점심 식사: Евроопт Апельсин, Беллакт Сливки 20%, Форель, Рыбный Суп. 저녁 식사: Яблоко, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Вареное Яйцо, Камако Майонез с Перепелиными Яйцами, Кукуруза, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Пирожное Корзиночка, Серволюкс Агро Кабандос Классический, Американо, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|