2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1831 kcal
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지방: 98.35g | 단백질: 81.25g | 탄수화물: 158.60g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Бородинские, Мираторг Пельмени, Пятерочка Яблоко Красное . 점심 식사: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. 저녁 식사: Жизнь Март Омлет с Зеленью. 간식/기타: Ашан Гранат. 더보기
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안정된 체중
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