2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 44.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1323 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 49.53g | 탄수화물: 176.45g.
아침 식사: Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Salami. 점심 식사: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Banane. 저녁 식사: Dulano Hinterschinken, Gekochtes Sauerkraut, Kasseler, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Lyoner, Mehrkornbrot. 간식/기타: K-Classic Mini-Windbeutel, Crazy Wolf Energy Drink, Red Bull Energy Drink. 더보기
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안정된 체중
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