War am Samstag in Köln und hab mir einiges gegönnt gestern hatte ich dann 76 kg ging zum Glück wieder schnell runter
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75.1 kg
지금까지 감소한: 45.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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1275 kcal
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지방: 46.75g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 159.59g.
아침 식사: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: River Cola 0% Zucker, Italpizza Pizza Käse. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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