2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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28.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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644 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 23.68g | 탄수화물: 83.94g.
아침 식사: Abbot Kinney's Coco Greek Style, Ikalia Chocolat 100% Cacao sans Sucre, Mirabelle, Gâteau yaourt coco @quinoa basmati, Alnatura Pâte à Tartiner. 점심 식사: Graines de Courge, Pancake quinoabasmati, Mirabelle, Danone Yaourt Nature, Pain sarrasin / riz, Oeuf (Entier), Potimarron, Endive. 저녁 식사: Graines de Courge, Alnatura Pâte à Tartiner, U Bio Tomme de Brebis, Pate à tarte Petit épeautre, Danone Yaourt Nature, Pain d'épeautre. 간식/기타: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Pomme, Pancake quinoabasmati, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. 더보기
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lilyrosecharpentier님의 체중기록
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