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Ripartiamo da qui
vita 73,4
sotto ombelico 89
coscia 57
polpaccio 38,2
caviglia 22,5
seno 92
fianchi 96,3
braccio 30
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63.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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1145 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 157.67g.
아침 식사: Berna Latte Intero. 점심 식사: Carrefour Gouda, Porri, Zucchine Cotte, Couscous, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. 저녁 식사: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 간식/기타: Melinda Mela Renetta. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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