2015년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 12일:
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1530 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 206.74g.
아침 식사: ご飯, 生卵. 점심 식사: 日清フーズ ざるそば処. 저녁 식사: セブンイレブン 菜の花のおひたし, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー 中華ドレッシング, ご飯, セブンプレミアム サラダチキン, セブンイレブン お惣菜セット(揚げないチキン南蛮). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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