2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
|
459 kcal
|
지방: 28.08g | 단백질: 19.91g | 탄수화물: 33.08g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Руккола, Метро Ветчина для Тостов, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Самарский Бкк Хлеб Боярский. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|