2015년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 12일:
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1354 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 44.91g | 탄수화물: 204.33g.
아침 식사: Чизкейк, Вареное Яйцо, Хачапури, Зеленый Чай. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый. 간식/기타: нева Зефир "Лянеж" Ванильный (Фабрика Нева), Яблоко, Окей Огурцы Соленые, Мандарины. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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