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Eccoci...bilancia acquistata e peso attuale pari a 43,4 Kg!! Confidavo in un risultato migliore, nn lo nego, ma l'importante, in fin dei conti, è cmq l'essere riuscita ad aumentare nel corso di questi 2 mesi!! Attendo la dieta della nutrizionista...vedremo!!!
Ps: cmq NON mi arrendo...nn ho intenzione di darmi pace fino a quando non avrò recuperato un corpo tonico e femminile!!! OHHH!!!
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43.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 12일:
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1671 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 237.74g.
아침 식사: total fage 0%, mulino bianco le dorate, Caffè Espresso. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Cavolfiori Biologici, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Kiwi, Mele Golden Delicious, Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Uovo Sodo. 간식/기타: Mele Golden Delicious, mulino bianco le dorate, frollini di farro. 더보기
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1500 kcal
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운동:
샤워 - 10 분, 이소라 - 50 분, 윗몸일으키기 - 39 분, 휴식 - 14 시간 21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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