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體脂-35.5
內臟脂肪-7
骨骼肌-24.8
BMI-25.5
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73.6 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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2533 kcal
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지방: 76.54g | 단백질: 97.76g | 탄수화물: 303.67g.
아침 식사: 全聯 香蕉, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. 점심 식사: 筍乾, 滿漢 原味香腸, 義峰 豆輪, 炒高麗菜, 白飯, 富統 香滷排骨, 樺達 樺達奶茶. 저녁 식사: 清心福全 珍珠鮮奶茶, 玉米濃湯, 水餃, 炒豬肝. 간식/기타: 舒跑 舒跑. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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